As zonas ribeirinhas das freguesias de Amora, Arrentela e Seixal, vão ser palco no dia 23 de Maio, domingo, a partir das 10 horas, de mais uma edição do Agita Seixal. A zona envolvente à Baía do Seixal, será convertida num local de prática desportiva informal e que, à semelhança de anos anteriores, será invadida por gente motivada para a pratica de actividades desportivas ao ar livre, num local que habitualmente está condicionado pelo regular tráfego automóvel.

Durante a manhã são realizadas actividades lúdicas e desportivas: demonstrações, aulas abertas de ginástica e dança, entre outras, com o objectivo de promover o convívio, a saúde e o bem-estar, bem como desenvolver o hábito de prática desportiva regular.

Este ano, e pela primeira vez, associado às restantes actividades, decorre durante a manhã um Torneio de Malha, que vai envolver cerca de 300 participantes das várias colectividades desportivas do concelho.

O programa de 2010 relembra o objectivo do Projecto Agita Seixal, associado à campanha Agita Mundo, que pretende dar resposta a dois objectivos:
- Esclarecer a população sobre as consequências dos hábitos de vida sedentária e as vantagens para a saúde e o bem-estar geral do individuo quando se dedica a uma actividade físico-desportiva praticada com regularidade;
- Encorajar a criação de condições para que todos possam realizar uma prática físico-desportiva adaptada às capacidades e motivações de cada um, de forma sistemática, orientada e controlada.

Programa
10 – 12.30 horas – actividades desportivas a decorrerem nas três freguesias;
- 10.30 horas – Início da caminhada Comemorativa do Dia Nacional das Colectividades: partida na freguesia de Amora, junto ao coreto e na freguesia do Seixal, junto ao Mercado Municipal.

Seixal - Parque da Quinta dos Franceses e Zona Ribeirinha do Seixal:
- Actividades Gímnicas (pista tumbling insuflável);
- Actividades Naúticas (canoagem, vela, barcos dragão);
- Basquetebol;
- Ciclismo/Cicloturismo;
- Xadrez;
- Boccia;
- Caminhadas;
- Actividades de Palco;
- Slide;
- Jogo de Tracção;
- Tenda para a Medição da Tensão arterial.

Arrentela - Terreno da Antiga Fábrica de Lanifícios de Arrentela e zona ribeirinha de Arrentela
- Futebol;
- Andebol;
- Jogos Tradicionais;
- Actividades Gímnicas (cama elástica);
- Xadrez;
- Caminhadas;
- Actividades de Palco;
- Insuflável Lúdico;
- Hóquei de Campo;
- Futebol;
- Torneio de Malha;
- Actividades Náuticas (canoagem, vela, barcos dragão);
- Tenda para Medição Colesterol/Glicemia

Amora - Largo do Coreto e zona ribeirinha de Amora:
- Voleibol;
-  Actividades Náuticas (canoagem, vela, barcos dragão);
- Xadrez;
- Actividades de Palco;
- Jogos Tradicionais;
- Caminhadas;
- Insuflável Lúdico;
- Ténis de Mesa;
- Futebol;
- Ténis de Campo;
- Karaté;
- Tendas para a medição e realização de consultas de nutrição.

O Agita Seixal é organizado pela Associação de Colectividades do Concelho do Seixal, em parceria com a autarquia e Juntas de Freguesia. Conta ainda com o apoio da Associação de Municípios da Região de Setúbal e da Confederação Portuguesa das Colectividades e com o patrocínio do Laboratório JNeves.