Mais de 15 mil portugueses já contraíram a gripe A. Na maioria dos casos, as formas da doença são ligeiras e as pessoas infectadas já tiveram alta. O vírus (H1N1)v tem infectado, sobretudo, jovens adultos, com idades entre os 20 e os 40 anos.

Grupos cujo índice de mortalidade pode ser mais elevado:
- Crianças com menos de 5 anos, com risco acrescido para menores de 2 anos, pois só a partir desta idade é que o sistema imunitário atinge uma fase de maior maturidade, antes está mais exposto;
- Pessoas com idade superior a 65 anos, porque as defesas estão em declínio, e o sistema imunitário não responde tão bem;
- Os doentes crónicos, portadores de doenças cardiovasculares, asmáticos, renais, hepáticos, hematológicos, neurológicos, diabéticos e obesos. Isto porque estes doentes têm um sistema imunitário mais frágil;
- Mulheres grávidas também estão em risco, porque se desconhecem os efeitos do vírus nesta população e porque não devem tomar medicamentos.

Se pertence a estes grupos de risco deve consultar o seu médico assistente.

Para se proteger deste contágio deve seguir as seguintes indicações da Direcção-Geral da Saúde:
- Evitar o contacto próximo com pessoas que apresentem sintomas de gripe (febre, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dores de cabeça, arrepios e fadiga);
- Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel ou o antebraço. Nunca as mãos;
- Utilizar lenços de papel uma única vez, colocando-os no lixo;
- Lavar as mãos, com água e sabão, com frequência. Preocupadas com a transmissão do vírus (H1N1)v, muitas pessoas recorrem, em exagero, a géis e sprays à base de álcool para desinfectar as mãos, mas é suficiente lavar com água e sabão. Só se deve usar esses produtos apenas quando não for possível lavar as mãos;
- Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto com superfícies e/ou objectos contaminados é uma forma de transmissão frequente;
- Limpar superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente como, maçanetas das portas, corrimãos, telefones, computadores;
- Se vive sozinho, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas no caso de adoecer
 
O cumprimento destas indicações é igualmente adequado para as crianças.
 
O que fazer
Se tiver sintomas semelhantes aos da gripe sazonal, ou seja, febre, dores no corpo e de cabeça, dificuldades respiratórias, como tosse, espirros e nariz a pingar e associado a estes sintomas apresentar perda de apetite, náuseas, vómitos e diarreia, ligue de imediato para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24) e siga as instruções.

Serviços de Atendimento à Gripe no Seixal
Os Serviços de Atendimento à Gripe (SAG) existem para receberem os pacientes referenciados pela Linha Saúde 24 (808 24 24 24).

Actualmente, o Seixal dispõe de um SAG situado no Centro de Saúde de Amora (Rua D. Branca Saraiva de Carvalho) que funciona das 8 às 24 horas. De forma a facilitar o bom funcionamento deste serviço, não deve deslocar-se a estas instalações por iniciativa própria.

Informações e Documentação
- Microsite da Gripe;
- Como se pode proteger a si e aos outros - PDF [328 KB];
- Fricção anti-séptica das mãos - PDF [441 KB];
- Gestos de protecção - PDF [605 KB];
- Perguntas e respostas - PDF [70 KB];
- Lavagem das mãos - PDF [447 KB];
- Quando usar máscaras - PDF [53 KB];
- Fases pandémicas - PDF [36KB];
- O que é? Como a podemos controlar? - PDF [221 KB].

Plano de Continência da Autarquia
A autarquia dispõe de um Plano Interno de Contingência para a Pandemia da Gripe A (H1N1), que esclarece possíveis dúvidas apresentadas pelos trabalhadores, com indicações relativas aos procedimentos a adoptar em caso de suspeita de Gripe A.

Até à data, têm sido realizadas um conjunto de sessões de informação sobre a Gripe A (H1N1), em conjunto com a Autoridade de Saúde Pública, com o objectivo de informar, orientar e esclarecer os munícipes sobre as medidas e conselhos práticos de prevenção.