No dia 27 de maio, domingo, as frentes ribeirinhas de Arrentela, Amora e Seixal recebem a 15.ª edição do Agita Seixal, que é um ponto alto das comemorações do Dia Nacional das Coletividades e pretende combater o sedentarismo e promover hábitos de vida saudável e a prática sistemática e regular de atividade física orientada.

Os destaques vão para as muitas atividades desportivas, lúdicas, culturais, de artesanato e de saúde dirigidas à população de todas as idades e a famílias inteiras, numa organização que junta em parceria a Associação de Colectividades do Concelho do Seixal (ACCS), a Câmara Municipal do Seixal, as juntas de freguesia e o movimento associativo do concelho. 

As atividades são muitas e prometem animar a manhã de domingo, com caminhadas, cicloturismo, ioga, pilates, ballet, zumba, atividades gímnicas e lúdico-desportivas, body combat, tumbling, basquetebol, insuflável, andebol, andebol em cadeira de rodas, badmínton, futebol, voleibol, trampolins, jogos de mesa, xadrez gigante, jogos tradicionais, percursos gímnicos, boccia, matraquilhos e agility.

A oferta é complementada com insufláveis para as crianças, oficinas e atuações musicais, espaços de saúde dedicados à prevenção de cancro, alimentação saudável, rastreios e jogos.

A iniciativa disponibiliza um minibus descapotável da Transportes Sul do Tejo e um comboio turístico que efetua o transporte dos participantes entre as três localizações. A iniciativa decorre em simultâneo com a 26.ª Milha Urbana Baía do Seixal, prova que integra o Troféu de Atletismo do Seixal e Jogos do Seixal 2018.

Programa:

Frente ribeirinha de Amora 

Em frente ao supermercado E. Leclerc

9.30 horas
Início das atividades
Atividades Lúdicas e Desportivas
• Demonstrações de Atividades Gímnicas
• Insufláveis Lúdicos (Escorregão e Multicolor)
• Futebol 3x3
• Badmínton
• Voleibol
• Trampolim
• Jogos de Mesa (Xadrez, Damas, Dominó)
• Xadrez Gigante
• Jogos Tradicionais
• Percursos Gímnicos
• Boccia
• Slalom (Corrida de Obstáculos em Cadeira de Rodas)
• Simuladores de Caiaque e de Ciclismo
• Circuito de Veículos a Pedal 

Área da Saúde
Rastreios de saúde
• Farmácia do Fogueteiro
• Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação Foz do Tejo (Margem Sul)

Simulacro/Demonstração de Equipa de Resgate
Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos de Amora

Projeto Geração Saudável
Secção Regional do Sul e Regiões Autónomas da Ordem dos Farmacêuticos

Aulas Abertas
Zumba

Frente ribeirinha do Seixal

Quinta dos Franceses

9.30 horas
Início das Atividades
Atividades Lúdicas e Desportivas
• Demonstrações de Artes Marciais
• Insufláveis Lúdicos (Obstáculos e Escorrega) 
• Jogos de Mesa (Xadrez, Damas, Dominó)
• Percursos Gímnicos
• Jogos Tradicionais
• Voleibol
• Badmínton
• Basquetebol
• Futebol 3x3
• Ateliê de Crachás

Atividades Artesanais
Feira de Artesanato
Aulas Abertas
Zumba

Frente ribeirinha de Arrentela

Em frente à Quinta da Fidalga 

9.30 horas
Início das Atividades
Atividades Culturais
Atuação da Escola de Rock do Seixal

Atividades Lúdicas e Desportivas
• Demonstrações de Dança
• Insufláveis Lúdicos (Palmeiras e Texas)
• Andebol
• Percursos Gímnicos
• Badmínton
• Corfebol Adaptado
• Ciclismo Tandem
• Maratona de Cycle  

Demonstrações de Atividades Caninas 
10.15 horas – Obediência e Agility
10.45 horas – Obediência Básica
11.15 horas – Obediência Individual com o Treinador Ricardo Gomes
11.30 horas – Aula Experimental de Iniciação à Obediência, com ou sem cão (inscrições no local)
12 horas – Sessão de Esclarecimentos: Comportamento e Treino Canino

Stande Quinta da Alcateia
Informações e oferta de brindes a todos os visitantes.
Quebr’a Corrente – Movimento de Libertação de Cães Acorrentados
Divulgação do movimento, inscrição de voluntários para integração no movimento e campanha de angariação de fundos

Área da Saúde
- Rastreios de saúde (glicemia, tensão arterial e índice de massa corporal)
Farmácia Silva Carvalho – Casal do Marco
- Diagnóstico precoce do cancro da pele e dinamização de jogos de prevenção primária: Heróis do Sol e Alimentação Saudável
Liga Portuguesa contra o Cancro – Delegação do Seixal 
- Treino dos Alimentos do Sol
Missão Tuneco
 - Consultas de babywearing (porta-bebés) e bellypainting (pintura de barriga de grávida)
Mãe em Flor
- Distribuição de brindes direcionados para grávidas e bebés participantes na caminhada e sorteio de produtos de puericultura.
Farmácia Silva Carvalho – Casal do Marco
- Distribuição de folhetos informativos e oferta de vouchers.
Mãe em Flor

Área da Proteção Civil
Dinamização de atividades de prevenção e segurança

Antiga Fábrica de Lanifícios

Arrentela

8.30 horas
Torneio de Malha

Quinta da Fidalga

Arrentela

Aulas abertas
Ioga para Adultos
Ioga para Crianças
10 horas

Dança do Ventre para Grávidas
Chi Kung para Pais e Filhos
10.45 horas

Pilates
11.30 horas

Visitas guiadas
Quinta da Fidalga e Oficina de Artes Manuel Cargaleiro
10.30 e 11.30 horas

E ainda...

Caminhadas
10 horas
Amora-Seixal
Partida: Largo do Coreto de Amora
Chegada: Parque da Quinta dos Franceses, Seixal

Antiga Fábrica de Lanifícios, Arrentela
Partida: Antiga Fábrica de Lanifícios
Chegada: Em frente à Quinta da Fidalga
Esta caminhada integra o Programa Diabetes em Movimento

Seixal-Amora
Partida: Parque da Quinta dos Franceses, Seixal
Chegada: frente ribeirinha de Amora

10 horas
10.ª edição Caminhar por Uma Gravidez Saudável/5.ª edição Passeio de Bebés
Partida: junto ao restaurante cacilheiro Lisboa à Vista
Chegada: Quinta da Fidalga

9.30 horas
Desfile de Cães com os Donos
Partida: Junto à rotunda do E. Leclerc, Amora
Chegada: frente ribeirinha de Arrentela  junto à Quinta da Fidalga 

9 horas
Passeio de Cicloturismo
Partida: Parque Urbano de Fernão Ferro
Chegada: frente ribeirinha do Seixal

9.30 horas
Milha Urbana Baía do Seixal