O Agita Seixal está quase a acontecer
A 18.ª edição do Agita Seixal realiza-se no próximo domingo, dia 30, tendo por palco o jardim do Seixal, as frentes ribeirinhas de Arrentela e Amora e ainda a Quinta da Fidalga.
O programa deste ano do Agita Seixal inclui aulas abertas de dança, artes marciais e atividades gímnicas, manutenção sénior, ginástica de trampolins, zumba fitness, chi kung, tai chi e pilates, havendo assim muito por onde escolher e experimentar.
Associado às comemorações do Dia Nacional das Coletividades (31 de maio), a iniciativa pretende promover o combate ao sedentarismo e potenciar o desenvolvimento de hábitos de vida saudável, nomeadamente através da prática regular de atividade física, devidamente orientada, de acordo com as diferentes capacidades e motivações.
Pela sua saúde, mexa-se!
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