Aulas abertas, oficinas, feira biológica, esotérica e artesanato.

A iniciativa integra a 42.ª Seixalíada.

Programa

Átrio

10 horas | Ballet +12 anos | David Amado

11 horas | Contemporânea +12 anos | David Amado

12 horas | Pop dance | Nádia Evaristo

14 horas | Hip-hop | Rita Ferreira

15 horas | High heels | Sara Freitas

16 horas | Cardio dance | Andreia Filipe

17 horas | Bollywood | Pedro Nascimento

Relva

9 horas | Ioga: Enraizamento e estabilidade | Mariana Margarida

10 horas | Meditação mindfulness | Yogamondo

11 horas | Dança criativa | Alexandra Meném

12 horas | Esvoaça que isso passa | Cláudia Casanova

14 horas | Dança oriental | Sara Freitas

15 horas | Kizomba fusion | Andreia Filipe

17 horas | Mantra ioga | Grupo Rainbow Kirtan

18 horas | Biodanza | Vera Martins e Elo Camilo

Lago

10 horas | Ioga restaurativo | Jorge Morgado

11 horas | Danças circulares | Manuela Rocha

14 horas | Danças escocesas | Roger Picken

15 horas | Danças do mundo | Luís Guerra

Palacete

9 horas | Taças tibetanas | Zen Route

10 horas | Pilates clínico | Célia Carvalho

11 horas | O caminho para a paz interior | Christina Loureiro e Luís Peres

12 horas | Contoterapia | Camila Leite

14 horas | Descobre a tua essência: O corpo fala o que a mente cala | Marco Monteiro

15 horas | Os três pilares da saúde pelo Ayurveda | Judy Riquelme

16 horas | Reflexões d’alma e de coração | Cheila Hó

17 horas | Consciência sistémica e empoderamento feminino: O papel curador da mulher na sociedade atual | Isabel Freilão

Fonte

9 horas | Tai chi | Manuela Rocha

10 horas | Ioga somático | Camila Leite

11 horas | Cuidar dos olhos com o ioga | Marina Issakova

12 horas | Ioga integral | Íris Neumann

15 horas | Ioga terapêutico e trabalho respiratório | Yogamondo

16 horas | Ioga detox | Carla Lourenço

17 horas | Ioga & ritmo | Jane Gomes

Árvore da Vida | Espaço Criança

11.30 horas | Os exploradores da respiração – Técnicas de respiração para crianças | Mariana Margarida

16.15 horas | Ioga para crianças – Bem-vindo outono | Mariana Margarida
 

Organização
Associação Desportiva e Cultural Azinhaga das Paivas, Associação de Moradores dos Redondos, Associação para o Desenvolvimento Sociocultural e Desportivo de Belverde, Casa do Povo de Corroios, Escola de Artes do Independente Futebol Clube Torrense, Espaço Reyel e YogaMondo, com o apoio da Câmara Municipal do Seixal.