Em 2016, o Agita Seixal chega à 13.ª edição e continua associado às Comemorações do Dia Nacional das Coletividades.

Na manhã do dia 29 de maio, domingo, as frentes ribeirinhas de Amora, Arrentela e Seixal são o palco de um programa composto por atividades desportivas, lúdicas, culturais, de artesanato e de saúde, cujo intuito é «agitar em família».

É possível experimentar diversas aulas abertas, participar em caminhadas, rastreios e receber aconselhamento e sensibilização para a saúde, nutrição e bem-estar.

Através da demonstração de um conjunto de atividades lúdicas e desportivas, o Agita Seixal incentiva a realização de atividade física pelo menos 30 minutos por dia, promove a saúde e hábitos e estilos de vida saudáveis.

Programa

Frente ribeirinha de Amora

Atividades lúdico-desportivas - demonstrações de atividades gímnicas | demonstrações de boxe e treino funcional | escorrega insuflável | futebol 3x3 | badmínton | voleibol | trampolim | jogos de mesa (xadrez, damas e dominó) | xadrez gigante | jogos tradicionais | percursos gímnicos | aeromodelismo | artes plásticas | Atividades artesanais/culturais - agita com artesanato | oficina de batuques – Karma Drums | Área da Saúde - Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos de Amora | massagens | rastreios de saúde em parceria com o Agrupamento de Centros de Saúde de Almada e Seixal, Lions Clube do Seixal e Farmácia Central de Amora |  avaliações corporais em parceria com a Herbalife | Unidade móvel Saúde sobre Rodas | Unidade móvel de recolha de sangue e inscrição de dadores de medula óssea (Instituto do Sangue e da Transplantação) | Unidade móvel de rastreio à visão | Unidade móvel de rastreio auditivo

Aulas abertas
9.30 horas - ballet | 10.15 horas - ginástica para crianças | 11 horas - zumba

10.45 horas
Momento protocolar 

12.30 horas
Encerramento das atividades

Zona da antiga Companhia de Lanifícios de Arrentela

8.30 horas 
Torneio de malha

Frente ribeirinha de Arrentela

9.30 horas 
Atividades Lúdico-Desportivas - demonstrações de dança  | insuflável dos obstáculos | futebol 3x3 | andebol e andebol em cadeira de rodas | basquetebol | boccia | jogos de mesa (xadrez, damas e dominó) | percursos gímnicos | artes plásticas | Área da Saúde - Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos do Concelho do Seixal | Cruz Vermelha Portuguesa – Centro Humanitário do Estuário Foz do Tejo | Projeto Geração Saudável Secção Regional de Lisboa da Ordem dos Farmacêuticos | Ações de sensibilização

12.30 horas
Encerramento das atividades

Quinta da Fidalga – Arrentela

10 horas
Visitas guiadas à Quinta da Fidalga

Aulas abertas - 10 horas - ioga para pais e bebés – Associação Acrescer | 10.30 horas - pilates para grávidas – Espaço Reyel | 11.15 horas - Kizomba – Espaço Reyel

Frente ribeirinha do Seixal

Aulas abertas
9.30 horas - zumba | 11 horas - body combat 
Atividades lúdico-desportivas - demonstração de artes marciais | tumbling insuflável | badmínton | voleibol | jogos de mesa (xadrez, damas e dominó) | jogos tradicionais | percursos gímnicos | cross games II | Atividades artesanais/culturais - agita com artesanato | oficina de batuques – Tocá Rufar

E ainda....

Caminhadas

8.30 horas - Caminhada com partida do Jardim de Santa Marta do Pinhal – Corroios e chegada ao coreto de Amora 
10 horas - Caminhada com partida junto ao coreto de Amora e chegada ao Parque da Quinta dos Franceses | Caminhada com partida do Parque da Quinta dos Franceses e chegada à frente ribeirinha de Amora

Passeio de BTT
9 horas - Partida no Parque Urbano de Fernão Ferro em direção à zona ribeirinha de Arrentela/Seixal, termina na zona ribeirinha de Amora.

Agita Solidário

Durante todo o dia, junto ao hipermercado E. Leclerc, em Amora, realiza-se uma angariação de alimentos pela Cruz Vermelha Portuguesa – Centro Humanitário do Estuário Foz do Tejo para a população carenciada do município do Seixal

Campanha 1 Voto Pelo Hospital